Gestalt-thérapeute à Lyon 3e - Villeurbanne | Hypersensibilité et gestion de la colère
Accompagnement des personnes hypersensibles et des tempéraments vifs
Vous vous reconnaissez peut-être :
- Vos émotions vous submergent — parfois sans raison apparente.
- Votre colère explose, ou se retourne contre vous.
- Vous vous sentez différent, décalé, épuisé de devoir sans cesse vous adapter.
- Vous avez l'impression que personne ne comprend vraiment ce que vous vivez.
Enfant, vos émotions n'ont pas été accueillies. On vous a demandé de vous calmer, de faire un effort, de rentrer dans le moule.
Aujourd'hui encore, vous cherchez votre place. Vous vous êtes construit dans le regard des autres — et quelque chose en vous demande autre chose.
Ce quelque chose, je vous propose de l'écouter ensemble.
Bienvenue !
Je connais cette sensation.
La colère qui monte sans prévenir. La sensibilité qui déborde. Le sentiment de ne jamais être à la bonne intensité — trop, ou pas assez.
Et cette fatigue, aussi. Celle d'avoir à s'expliquer. De chercher sa place. De se demander ce qui ne va pas chez soi.
Je suis Geneviève Baradelle, Gestalt-thérapeute à Lyon. J'accompagne les personnes hypersensibles et celles qui portent une colère qu'elles n'arrivent plus à comprendre ni à exprimer.
Mon cabinet est un espace où ce que vous ressentez peut enfin respirer.
Gestalt-thérapie : un espace pour accueillir vos émotions
La Gestalt-thérapie ne cherche pas à vous réparer. Elle vous accueille tel que vous êtes, ici et maintenant.
On n'analyse pas d'où ça vient. On explore comment c'est là — dans votre corps, vos sensations, ce qui demande à être entendu.
C'est une thérapie du présent, qui s'appuie sur ce que vous ressentez pour vous aider à retrouver du mouvement là où quelque chose s'est figé.
Concrètement, je vous propose :
Une séance d'orientation d'1h pour faire connaissance, explorer ce qui vous amène, et sentir si cet espace vous convient.
Des séances individuelles de 50 minutes en cabinet, à Lyon 3e.
Tarif : 70€ la séance. (Tarif adapté possible selon votre situation.)
Un rythme qui vous appartient : hebdomadaire, bimensuel, selon vos besoins.
Une thérapeute qui connaît l'hypersensibilité et la colère
30 ans de pratique et de connaissance de la Gestalt-thérapie. J'en connais la puissance.
Une expérience intime de l'hypersensibilité et de la neuro-atypie — je ne vous demanderai jamais de « faire un effort » pour être autrement.
Une familiarité avec la colère. Je ne la crains pas, je ne la juge pas. Je sais qu'elle protège souvent quelque chose de vulnérable en dessous.
Et l'expérience de l'âge. Votre intensité ne m'impressionne pas, elle ne me fait pas peur. Vous pouvez vous lâcher — je tiendrai.
Prendre rendez-vous avec votre Gestalt-thérapeute à Lyon
Gestalt, psychothérapie, thérapie psychocorporelle
Tout commence par un premier contact.
Vous pouvez m'appeler, m'écrire, ou réserver directement un créneau en ligne.
Lors de notre première rencontre, vous n'aurez rien à préparer. Juste venir comme vous êtes. On prendra le temps de sentir si cet espace peut être le vôtre.
Votre cabinet de Psychopraticienne Gestalt à Lyon 3e - Villeurbanne
Accéder au cabinet
Le cabinet est proche des villes suivantes : Villeurbanne, Lyon, Vaulx-en-Velin, Caluire-et-Cuire, Bron, Sathonay-Camp, Rillieux-la-Pape, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Chassieu, Décines-Charpieu, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon.
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Informations pratiques
Mes portes sont ouvertes à tous, adultes, seniors, personnes sur le TSA, TDAH.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
Le cabinet est facilement accessible depuis Villeurbanne, Montchat, Monplaisir, Part-Dieu et les arrondissements de Lyon Est.
Derniers témoignages
Geneviève Baradelle est une excellente professionnelle que je recommande chaleureusement. Très à l'écoute, sensible et empathique, elle saura vous accompagner avec beaucoup de douceur et de bienveillance.
Lire la suite...Une présence attentive et aiguisée, une écoute active, des observations ajustées et pertinentes sont des composantes qui rendent l’accompagnement de Geneviève rassurant. Sa guidance permet d’éclairer le chemin de la transformation et de la conscience de soi pour un meilleur ajustement au monde.
Lire la suite...Ce professionnel m'a bien compris mes difficultés et mes blocages. M'a fait travailler sur des points que personnes n'avaient fait jusqu'à présent
Lire la suite...Geneviève est une professionnelle au très grand cœur. Sa douceur, ses ressentis toujours très justes et sa grande ouverture m'ont fait me sentir en sécurité dès notre première rencontre. C'est si doux de cheminer et de grandir à ses côtés !
Lire la suite...Geneviève s'implique dans la relation avec authenticité. Entière, avec ses capacités d'empathie et d'analyse, elle m'a permis de progresser dans ma démarche thérapeutique, m'a aidée à y voir clair et à avancer sur mon chemin.
Lire la suite...Je me suis sentie accueillie avec respect, bienveillance et joie. Son écoute attentive et compréhensive m'ont réellement soutenue dans mon travail personnel. J'ai bénéficié d'un accompagnement totalement professionnel et ses compétences m'ont portée vers le mieux-être que je cherchais.
Lire la suite...Premier contact encourageant. J'ai échangé avec une personne attentive et douce, et pu évoquer mes attentes en toute confiance. Nouveau rendez-vous pris avec beaucoup d'espoir.
Lire la suite...
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Comment se passe la première séance ?
La première séance dure environ une heure. Vous exposez ce qui vous amène, je vous présente ma manière de travailler, et nous échangeons sur vos attentes. Il s'agit d'une séance d'orientation, sans engagement à poursuivre au-delà.
Qu'est-ce que la Gestalt-thérapie, concrètement ?
La Gestalt-thérapie est une approche relationnelle et incarnée, née dans les années 50. Elle ne cherche pas à vous expliquer pourquoi vous êtes comme vous êtes, mais à vous accompagner dans ce que vous vivez - ici, maintenant. Elle prend en compte le corps, les émotions, la pensée et le lien aux autres, parce que ces dimensions ne se séparent pas. En séance, on peut parler, mais aussi sentir, bouger, explorer ce qui émerge dans l'instant.
Combien de temps dure une thérapie ?
Il n'y a pas de réponse universelle. Certaines personnes viennent pour traverser une crise — une séparation, un deuil, une période difficile — et quelques mois suffisent. D'autres ont besoin de plus de temps pour explorer ce qui s'est construit au fil des années. Nous faisons régulièrement le point ensemble, et la fin se décide à deux, quand vous avez trouvé ce que vous étiez venu chercher.
Quelle est la différence entre un Gestalt-thérapeute et un psychologue ou psychiatre ?
Le psychiatre est médecin et peut prescrire des médicaments. Le psychologue a suivi un cursus universitaire en psychologie et pratique souvent l'évaluation ou le soutien. Le Gestalt-thérapeute est formé dans une école spécifique de psychothérapie, sur plusieurs années, avec un travail personnel approfondi et une supervision régulière. Chacun a sa place selon ce que vous cherchez.
Quelle est la durée et la fréquence des séances ?
Une séance dure environ 50 minutes. Le rythme habituel est d'une séance par semaine, parfois toutes les deux semaines selon les situations. La régularité est un élément important du travail thérapeutique : elle permet à un processus de s'installer dans la durée.
J’ai confié en toute sécurité des patients à Geneviève Baradelle. C’est une professionnelle d’expérience, engagée, bienveillante sans complaisance.
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