Thérapie psychocorporelle à Villeurbanne (69100)
Oser vivre l'intimité avec soi-même
Pour enfin se rencontrer dans le coeur de son corps,
Sentir profondément son corps et son coeur s'ouvrir au mouvement de la vie
Entrer pleinement dans l'aventure de l'être en harmonie avec soi et les autres
Dans un corps à coeur avec la vie...
Explorer ses ressentis à travers la thérapie psycho-corporelle
La thérapie psycho-corporelle se vit à travers des séances régulières. Celles-ci associent parole et mouvement. Un temps d'échange verbal sous le signe de la Gestalt est consacré à l'écoute de vos difficultés et de vos potentiels. Un second temps de la séance vous amène dans une exploration corporelle à travers des mouvements doux et simples ou des pratiques respiratoires.
Ces mouvements vous ramènent au coeur de vos sensations : le ressenti des gestes ralentis vous amène à contacter la façon dont vous habitez votre corps : vous découvrez son langage, ses tensions, ses mémoires...
Pourquoi choisir un accompagnement psycho-corporel ?
Parce que le corps est le lieu unique de l'expérience de chacun : il est la mémoire dans laquelle nous enregistrons notre vécu, nos expériences avec le monde. En nous mettant à l'écoute de notre corps, nous pouvons ressentir plus finement ce que nous éprouvons et parvenir à une meilleure intégration de nous-mêmes, une unification plus complète.
Parce que habiter sa parole, c'est aussi la vivre, l'entendre dans sa chair et parvenir à une plus grande présence à soi-même dans notre environnement.
Parce que cette présence, cette attention à notre corps nous permet de nous sentir pleinement incarné, faisant partie du monde.
La thérapie psycho-corporelle : Renouer avec ses sensations et son équilibre intérieur
Au fil des séances, à votre rythme, vous pouvez prendre contact avec les sensations qui vous habitent, les exprimer, les donner à entendre. Vous pouvez incarner votre parole dans la dimension affective - les émotions, votre conscience étant mobilisée dans votre ressenti. Vous pouvez peu à peu ouvrir vos capacités de choix, vous orienter différemment dans votre environnement en vous appuyant sur ce que vous éprouvez dans l'instant, révélateur de votre besoin retrouvé.
Cette intimité retrouvée vous aide à entretenir une relation harmonieuse avec vous-même et le monde qui vous entoure.
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