Pleurer sans raison ? Et si la raison existait, mais qu'on ne vous avait jamais appris à l'entendre ? La tristesse n'est pas une faiblesse. C'est un signal - parfois le plus courageux de tous.
le 30/03/26
Météo intérieure
La colère qui déborde, celle qu'on regrette aussitôt, celle qu'on ravale jusqu'à l'épuisement… Et si ce n'était pas un défaut à corriger, mais un signal à écouter ?
le 15/01/26
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20 Juil 2026
Le cycle du contact, c’est la carte de vos élans, et de vos blocages. Comprendre comment vous entrez en relation (avec les autres, avec vos émotions, avec la vie), c’est déjà commencer à bouger.
15 Juin 2026
Vous essayez d'aller bien — et ça ne marche pas. Vous cherchez ce qui cloche en vous. Et si la question était mal posée ? Un regard sur ce que nos angoisses disent du monde dans lequel nous grandissons — et sur ce que la thérapie peut ouvrir, malgré tout, quand l'époque nous bouscule.
11 Mai 2026
L’ici et maintenant » – on en parle beaucoup en thérapie. Mais concrètement, qu’est-ce que ça veut dire ? Ce n’est ni oublier le passé, ni ignorer l’avenir. C’est revenir là où la vie se joue vraiment : dans ce que vous ressentez, maintenant.
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